„Santaka“ / Vaistininko skiltis

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2010-05-12 07:52

Dalinkitės:  


Vaistininko skiltis

Kad pavasario saulė nepakenktų ir nuovargis neužkluptų



Atšilus orams, nemažai žmonių pradeda darbus soduose, mėgaujasi buvimu gryname ore. Tuo metu „Eurovaistinė“ sulaukia klientų, besiskundžiančių, kad nukentėjo nuo saulės, kad kankina kojų skausmai ar jaučiamas dažnas galvos svaigimas.

Kaip išvengti tokių negalavimų, pataria Kybartų „Eurovaistinės“ vaistininkė Elena NACEVIČIENĖ.



– Balandžio ir gegužės mėnesiais padidėja saulės aktyvumas, todėl reikėtų vengti ilgesnį laiką būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Saulėtomis dienomis kuo trumpiau būkite saulėje, ypač vidurdienį. Tuomet, kai saulė kaitriausia, rinkitės pavėsį. Aktyvios pavasarinės saulės ypač turėtų vengti vyresnio amžiaus žmonės, sergantys diabetu, turintys širdies sutrikimų.

Darbuojantis darže ar sode nesunku prarasti laiko nuovoką ir to pasekmės gali būti skaudžios. Todėl nereikėtų pamiršti dėvėti galvos apdangalo, vartoti pakankamai skysčių. Ne mažiau svarbu pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės, ypač – jautriausias kūno vietas. Odos apsaugos kremus reikėtų rinktis pagal odos tipą ir apsaugos nuo saulės faktorių (SPF), kuris nurodytas ant pakuočių. SPF parodo, kiek jūs galite būti saulėje, nenukentėdami nuo spindulių. Tačiau dalis spindulių prasiskverbia pro drabužius net ir pasitepus kremais, todėl piktnaudžiauti saulės voniomis nereikėtų. Būnant saulėje geriau nenaudoti tepalo nuo sąnarių skausmo, nes preparatas gali neigiamai sureaguoti.

Įrodymai, kad saulės Jums buvo per daug, – lengvas niežtintis bėrimas, didelės nelygios iškilusios dėmelės, pūslės ar net plintančios po visą kūną raudonos peršinčios dėmės. Tik pajutę pirmuosius požymius, naudokite kremus, slopinančius saulės nudegimus. Tiks ir tepaliukai, kurių sudėtyje yra pantenolio, medetkų, antihistamininiai preparatai.

Ilgai padirbėję sode dažnas pajuntame ir kojų skausmą. Kad vyktų gera kraujo cirkuliacija, ilsintis patartina kojas laikyti pakeltas aukštyn. Kraujotaką aktyvina bei skausmą malšina ir specialūs tepaliukai (su asiūkliu, kaulažole, turintys heparino).

Na, o jei purenant, ravint daržą sudirgo rankų oda (nereikia pamiršti darbo pirštinių), naudokite kremus. Jei rankos tapo sausos ir šiurkščios, kelis kartus per dieną jas tepkite riebesniais kremais, kurių sudėtyje yra medetkų, šaltalankių, alijošiaus, glicerino, pantenolio. Atgaivinimui tinka ir ramunėlių ar medetkų vonelės.

Dirbant svarbu nepamiršti daryti ir poilsio pertraukėlių, atsipalaiduoti, kad vakare netektų jausti pervargimo ar skausmo simptomų.



Užsk. 3258






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Remonto darbai miesto centre greitai nesibaigs
* Vištytyje viešėjo užsienio šalių diplomatai
* Būsima dizainerė įkvėpimo semiasi Islandijoje
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas