„Santaka“ / Vaistininko skiltis

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Vilkaviškyje remontuoja variklius, keičia dirželius, tikrina, šlifuoja variklių galvutes, atlieka lengvųjų automobilių kompiuterinę diagnostiką. Tel. 8 609 79 788.
Galioja iki: 2018-11-16 08:58:32

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2010-05-12 07:52

Dalinkitės:  


Vaistininko skiltis

Kad pavasario saulė nepakenktų ir nuovargis neužkluptų



Atšilus orams, nemažai žmonių pradeda darbus soduose, mėgaujasi buvimu gryname ore. Tuo metu „Eurovaistinė“ sulaukia klientų, besiskundžiančių, kad nukentėjo nuo saulės, kad kankina kojų skausmai ar jaučiamas dažnas galvos svaigimas.

Kaip išvengti tokių negalavimų, pataria Kybartų „Eurovaistinės“ vaistininkė Elena NACEVIČIENĖ.



– Balandžio ir gegužės mėnesiais padidėja saulės aktyvumas, todėl reikėtų vengti ilgesnį laiką būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Saulėtomis dienomis kuo trumpiau būkite saulėje, ypač vidurdienį. Tuomet, kai saulė kaitriausia, rinkitės pavėsį. Aktyvios pavasarinės saulės ypač turėtų vengti vyresnio amžiaus žmonės, sergantys diabetu, turintys širdies sutrikimų.

Darbuojantis darže ar sode nesunku prarasti laiko nuovoką ir to pasekmės gali būti skaudžios. Todėl nereikėtų pamiršti dėvėti galvos apdangalo, vartoti pakankamai skysčių. Ne mažiau svarbu pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės, ypač – jautriausias kūno vietas. Odos apsaugos kremus reikėtų rinktis pagal odos tipą ir apsaugos nuo saulės faktorių (SPF), kuris nurodytas ant pakuočių. SPF parodo, kiek jūs galite būti saulėje, nenukentėdami nuo spindulių. Tačiau dalis spindulių prasiskverbia pro drabužius net ir pasitepus kremais, todėl piktnaudžiauti saulės voniomis nereikėtų. Būnant saulėje geriau nenaudoti tepalo nuo sąnarių skausmo, nes preparatas gali neigiamai sureaguoti.

Įrodymai, kad saulės Jums buvo per daug, – lengvas niežtintis bėrimas, didelės nelygios iškilusios dėmelės, pūslės ar net plintančios po visą kūną raudonos peršinčios dėmės. Tik pajutę pirmuosius požymius, naudokite kremus, slopinančius saulės nudegimus. Tiks ir tepaliukai, kurių sudėtyje yra pantenolio, medetkų, antihistamininiai preparatai.

Ilgai padirbėję sode dažnas pajuntame ir kojų skausmą. Kad vyktų gera kraujo cirkuliacija, ilsintis patartina kojas laikyti pakeltas aukštyn. Kraujotaką aktyvina bei skausmą malšina ir specialūs tepaliukai (su asiūkliu, kaulažole, turintys heparino).

Na, o jei purenant, ravint daržą sudirgo rankų oda (nereikia pamiršti darbo pirštinių), naudokite kremus. Jei rankos tapo sausos ir šiurkščios, kelis kartus per dieną jas tepkite riebesniais kremais, kurių sudėtyje yra medetkų, šaltalankių, alijošiaus, glicerino, pantenolio. Atgaivinimui tinka ir ramunėlių ar medetkų vonelės.

Dirbant svarbu nepamiršti daryti ir poilsio pertraukėlių, atsipalaiduoti, kad vakare netektų jausti pervargimo ar skausmo simptomų.



Užsk. 3258






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Vilkaviškyje kursis Prekybos, pramonės ir amatų rūmų atstovybė
* Trumpoje gatvėje – ilga nesutarimų gija
* Vis daugiau vilkaviškiečių atranda kalanetikos naudą
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Apkrikštyti ar pakrikštyti?
Bendrinėje kalboje teiktinesnis veiksmažodis pakrikštyti. Jis vartojamas ir Šventojo Rašto vertimuose į lietuvių kalbą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas