Siūlykite temą

---

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.
	Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

---

Skelbimai

---

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

---

Svečių knyga

---

Vieta ir darbo laikas

---

Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2009-12-03 00:23

---

Kaip įveikti peršalimo ligas

Lietuvoje sparčiai daugėja sergančiųjų peršalimo ligomis, gripu. Kaip išvengti peršalimo, o susirgus – pasveikti, pataria Kybartų „Eurovaistinės“ vaistininkė Elena NACEVIČIENĖ:

– Peršalimą sukelia virusai, patekę į viršutinius kvėpavimo takus. Kai nusilpsta imunitetas, organizmas nebepajėgia kovoti su virusais ir į jį lengvai patenka ligos sukėlėjai. Dažniausiai peršalimu susergama šaltu, drėgnu metų laiku (rudenį, žiemą), kai organizmas būna labiausiai nusilpęs.

Pirmieji peršalimo požymiai – viso kūno silpnumas, galvos svaigimas, lengvai pakilusi temperatūra, gerklės skausmas, sloga. Paprastai peršalimas trunka iki dešimties dienų. Tinkamai gydantis galima palengvinti jo sukeltus negalavimus.

Vos pajutus peršalimo požymius, rekomenduojama gerti daug C vitamino turinčių arbatų – erškėtrožių, čiobrelių, tinka vartoti ir vaistažolių mišinius. Jei kūno temperatūra pakyla aukščiau nei 38 laipsniai, patartina susirgimą malšinti vaistais, nes organizmas pats susidoroti su infekcija nepajėgs. Be to, kuo ilgiau negydoma liga, tuo rimtesnių komplikacijų gali kilti. Kompleksinis vaistas nuo peršalimo – tirpūs milteliai, tokie kaip „Coldrex“, „Ferveks“, „Theraflu“, kurie turi trejopą poveikį: padeda įveikti slogą, mažina temperatūrą ir kaulų laužymą. Be to, jie mažiau kenkia kepenims ir vietoje trijų tablečių (nuo peršalimo, slogos, karščiavimo) pakanka išgerti vieną dozę miltelių.

Jei kamuoja tik sloga, ją gydyti patartina nosies purškalais, lašais. Tačiau juos vartoti galima ne ilgiau kaip 3–5 paras. Sudirgusią nosies gleivinę atkuria priemonės su jūros vandeniu, kurios padeda nosiai normaliai funkcionuoti.

Lengvą gerklės skausmą malšina čiulpiamosios tabletės (su vitaminu C, ežiuole, pipirmėte, eukaliptu, šalaviju, bičių produktais), tačiau jos nepasiekia gerklų srities. Todėl kai jaučiamas stiprus gerklės skausmas, patariama naudoti purškalus, tirpalus, gerklę skalauti ramunėlių, medetkų nuoviru. Užklupus kosuliui tinka vaistažolių arbatos (čiobrelių, šalavijo, beržų pumpurų, anyžių), atsikosėjimą lengvinantys vaistai.

Svarbu nuo pat pirmų ligos akimirkų pradėti tinkamą gydymąsi, kad nekiltų ligos komplikacijų. Ligų periodu būtina kuo dažniau plautis rankas, vengti viešų susibūrimų, kontaktų su sergančiais žmonėmis, vėdinti patalpas, laikytis čiaudėjimo ir kosėjimo etiketo.

Prieš vartodami vaistus, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.



Užsk. 12185

Komentarai:

Atgal į pradžios puslapį

---

Šiame numeryje

---

Apklausa

---

Kalbos patarimai

---

Šūksniai

---

Nuorodos

---

Statistika

---