„Santaka“ / Naujas moters gyvenimo etapas

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2009-04-17 08:03

Dalinkitės:  



Naujas moters gyvenimo etapas

Vienokia moteris būna sulaukusi 18–21 metų, kitokia – atšventusi 30–32-ąjį gimtadienį... Tačiau daugiausia nerimo moterims sukelia prasidėjęs klimakterinis laikotarpis (menopauzė), ypač – nemalonūs jo simptomai. Iš tiesų brandaus amžiaus moterys dažnai skundžiasi nemiga, rytą atsikelia nepailsėjusios, joms ima šokinėti kraujo spaudimas, „streikuoti“ širdis. Tačiau tai anaiptol nėra senatvės pradžia, kaip atrodo kai kurioms moterims.

Menopauzė – tai natūralus kiekvienos moters gyvenimo tarpsnis. Nedidelė dalis moterų menopauzę išgyvena lengvai, tačiau daugelis patiria varginančių simptomų, kurių atsiranda sutrikus moteriškųjų lytinių hormonų – estrogenų – gamybai. Tai dažniausiai įvyksta apie 50-uosius gyvenimo metus. Daugelis šių negalavimų atsiranda dar prieš menopauzę, nes estrogenų kiekis organizme mažėja palaipsniui.



Menopauzės „bėdos“

Artinantis šiam neišvengiamam gyvenimo tarpsniui, sutrinka menstruacijų ciklas – sergama mažiau dienų arba, atvirkščiai, ciklas užsitęsia. Moterį ima varginti prakaitavimas, karščio bangos, nuotaikų kaita ir kt. Daugelį moterų kankina ir spuogai, sąnarių ir raumenų skausmai, nemiga, drebulys. Jautresnėms moterims tai sukelia nervų sutrikimus, net depresiją.

Visa tai neigiamai atsiliepia moters savijautai – gali komplikuotis santykiai su bendradarbiais, šeimos nariais.

Daugeliui moterų ima didėti ir kūno masė. Tačiau daugelis ekspertų įsitikinę, kad pagrindinė to priežastis yra judėjimo stoka, nes mažai judant mažėja raumenų masė ir lėtėja medžiagų apykaita. Kita vertus, hormonai veikia kūno riebalų pasiskirstymą menopauzės metu – daugiau riebalų atsiranda pilvo ir juosmens srityje.



Puikus derinys

Klimakterinį laikotarpį išgyvenančioms moterims labai padėtų natūralių estrogenų preparatai. Vienas tokių preparatų yra „Meflovan“. Jo sudėtyje yra vaistinių agurklių aliejaus, nakvišų aliejaus, izoflavonų ir vitamino E.

Agurklių ir nakvišų aliejaus veikliosios medžiagos mažina galvos skausmą, depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, prakaitavimą, pagerina nuotaiką. Šiuose aliejuose gausu organizmui reikalingų riebalų rūgščių, kurios reguliuoja medžiagų apykaitą.

Preparate taip pat yra izoflavonų, savo chemine struktūra labai panašių į estrogeną estradiolį – pagrindinį moterų lytinį hormoną. Izoflavonai padeda atkurti sutrikusią hormonų ir medžiagų apykaitos pusiausvyrą, palaiko cholesterolio ir lytinių hormonų apykaitą, padeda pasisavinti kalcį. Vitaminas E – stiprus antioksidantas. Jis saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų bei sustiprina agurklių bei nakvišų aliejų ir izoflavonų poveikį.

Šių sudedamųjų medžiagų derinys padeda, kai vargina nemalonūs menopauzės simptomai. Klimakterinis laikotarpis trunka iki kelerių metų (dažniausiai dvejus ar trejus), bet būna, kad prasta savijauta kamuoja ilgai (net iki 10 metų). Taigi preparato reikėtų pavartoti iš pradžių 2–3 mėnesius, po to padaryti pertraukėlę ir vėl pakartoti kursą.

Šio preparato sudedamosios dalys padeda ir jaunoms moterims, kai vargina priešmenstruaciniai funkciniai sutrikimai. Kiek laiko reikėtų vartoti šio preparato, priklauso nuo moterį varginančių negalavimų. Jeigu simptomai yra ryškūs, galima vartoti 1, 2 ar net 3 mėnesius. O jei moteris jaučia tik krūtų tempimą, užteks preparato pavartoti keletą dienų. Preparato „Meflovan“ patariama vartoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną.



Aistė MALINAUSKIENĖ



Užsk. 4893






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas