„Santaka“ / Naujas moters gyvenimo etapas

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda traktoriaus MTZ priekinį varantyjį tiltą (naujai perrinktas), kombainą NIVA, traktorių MTZ-82 (geros būklės), keltuvą prie tratoriaus galo. Tel. 8 682 77 847.
Galioja iki: 2018-11-17 09:05:27

Parduoda garažą Vilkaviškyje, prie ligoninės (geras privažiavimas, yra elektra, ištinkuotas), 250 m² komercinės paskirties patalpas Giedriuose (už geležinkelio pervažos, yra aikštelė automobiliams, geras privažiavimas, vandens baseinas). Tel. 8 687 87 459.
Galioja iki: 2018-11-19 14:00:39



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2009-04-17 08:03

Dalinkitės:  



Naujas moters gyvenimo etapas

Vienokia moteris būna sulaukusi 18–21 metų, kitokia – atšventusi 30–32-ąjį gimtadienį... Tačiau daugiausia nerimo moterims sukelia prasidėjęs klimakterinis laikotarpis (menopauzė), ypač – nemalonūs jo simptomai. Iš tiesų brandaus amžiaus moterys dažnai skundžiasi nemiga, rytą atsikelia nepailsėjusios, joms ima šokinėti kraujo spaudimas, „streikuoti“ širdis. Tačiau tai anaiptol nėra senatvės pradžia, kaip atrodo kai kurioms moterims.

Menopauzė – tai natūralus kiekvienos moters gyvenimo tarpsnis. Nedidelė dalis moterų menopauzę išgyvena lengvai, tačiau daugelis patiria varginančių simptomų, kurių atsiranda sutrikus moteriškųjų lytinių hormonų – estrogenų – gamybai. Tai dažniausiai įvyksta apie 50-uosius gyvenimo metus. Daugelis šių negalavimų atsiranda dar prieš menopauzę, nes estrogenų kiekis organizme mažėja palaipsniui.



Menopauzės „bėdos“

Artinantis šiam neišvengiamam gyvenimo tarpsniui, sutrinka menstruacijų ciklas – sergama mažiau dienų arba, atvirkščiai, ciklas užsitęsia. Moterį ima varginti prakaitavimas, karščio bangos, nuotaikų kaita ir kt. Daugelį moterų kankina ir spuogai, sąnarių ir raumenų skausmai, nemiga, drebulys. Jautresnėms moterims tai sukelia nervų sutrikimus, net depresiją.

Visa tai neigiamai atsiliepia moters savijautai – gali komplikuotis santykiai su bendradarbiais, šeimos nariais.

Daugeliui moterų ima didėti ir kūno masė. Tačiau daugelis ekspertų įsitikinę, kad pagrindinė to priežastis yra judėjimo stoka, nes mažai judant mažėja raumenų masė ir lėtėja medžiagų apykaita. Kita vertus, hormonai veikia kūno riebalų pasiskirstymą menopauzės metu – daugiau riebalų atsiranda pilvo ir juosmens srityje.



Puikus derinys

Klimakterinį laikotarpį išgyvenančioms moterims labai padėtų natūralių estrogenų preparatai. Vienas tokių preparatų yra „Meflovan“. Jo sudėtyje yra vaistinių agurklių aliejaus, nakvišų aliejaus, izoflavonų ir vitamino E.

Agurklių ir nakvišų aliejaus veikliosios medžiagos mažina galvos skausmą, depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, prakaitavimą, pagerina nuotaiką. Šiuose aliejuose gausu organizmui reikalingų riebalų rūgščių, kurios reguliuoja medžiagų apykaitą.

Preparate taip pat yra izoflavonų, savo chemine struktūra labai panašių į estrogeną estradiolį – pagrindinį moterų lytinį hormoną. Izoflavonai padeda atkurti sutrikusią hormonų ir medžiagų apykaitos pusiausvyrą, palaiko cholesterolio ir lytinių hormonų apykaitą, padeda pasisavinti kalcį. Vitaminas E – stiprus antioksidantas. Jis saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų bei sustiprina agurklių bei nakvišų aliejų ir izoflavonų poveikį.

Šių sudedamųjų medžiagų derinys padeda, kai vargina nemalonūs menopauzės simptomai. Klimakterinis laikotarpis trunka iki kelerių metų (dažniausiai dvejus ar trejus), bet būna, kad prasta savijauta kamuoja ilgai (net iki 10 metų). Taigi preparato reikėtų pavartoti iš pradžių 2–3 mėnesius, po to padaryti pertraukėlę ir vėl pakartoti kursą.

Šio preparato sudedamosios dalys padeda ir jaunoms moterims, kai vargina priešmenstruaciniai funkciniai sutrikimai. Kiek laiko reikėtų vartoti šio preparato, priklauso nuo moterį varginančių negalavimų. Jeigu simptomai yra ryškūs, galima vartoti 1, 2 ar net 3 mėnesius. O jei moteris jaučia tik krūtų tempimą, užteks preparato pavartoti keletą dienų. Preparato „Meflovan“ patariama vartoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną.



Aistė MALINAUSKIENĖ



Užsk. 4893






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Kybartų „vaiduokliui“ Savivaldybė nutarė skirti administratorių
* Ispaniją palikusi siuvėja pamažu savo vietą atranda Vilkaviškyje
* Lopai ant lopų – ir tie patys banguoti
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar vartojate alkoholį prie savo nepilnamečių vaikų?
To niekada nedarau.
Išgeriu tiek, kad neapsvaigčiau.
Savęs neriboju.
Mano vaikai jau pilnamečiai.
Vaikų neturiu.



Kalbos patarimai

Apkrikštyti ar pakrikštyti?
Bendrinėje kalboje teiktinesnis veiksmažodis pakrikštyti. Jis vartojamas ir Šventojo Rašto vertimuose į lietuvių kalbą.


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas