„Santaka“ / Magnis pašlijusiems nervams ir ne tik...

santaka.info
Vilkaviškio krašto laikraštis

Orai Vilkaviškyje
Prenumeratos kaina 1 mėn. - 4,80 €!




Siūlykite temą

Fotografuokite, filmuokite ir atsiųskite mums savo medžiagą
Didesnes nei 10Mb dydžio bylas prašome siųsti per wetransfer.com.

Taip pat galite parašyti mums el. pašto adresu redakcija@santaka.info arba susisiekti tiesiogiai su mūsų žurnalistais.

Straipsnių paieška

Skelbimai

Internetu galite užsisakyti asmeninį skelbimą ne tik „Santakoje“, bet ir „Reklamos gide“.

Skelbimai svetainėje

Parduoda 1 t talpos konteinerį metaliniame rėme su išleidimo čiaupu ir jo prailginimu (45 Eur), tokį pat konteinerį be metalinio rėmo (15 Eur). Tinka vandeniui ar kurui laikyti. Gali atvežti. Tel.: 8 686 98 506, 8 686 98 503.
Galioja iki: 2018-09-29 09:19:34

Brangiai išsinuomotų žemės ūkio paskirties žemės. Tel. 8 624 12 402.
Galioja iki: 2018-09-30 10:57:07

Parduoda kiaulę skersti. Tel. 8 602 31 187.
Galioja iki: 2018-10-01 11:50:58



Svečių knyga

Vieta ir darbo laikas



Redakcijos darbo laikas:
Darbo dienomis - 8-17 val.
Pietų pertrauka - 12-13 val.

„Santaka“ / 2008-10-17 17:49

Dalinkitės:  


„Magne 24“ už specialią kainą Jūs galite įsigyti vaistinėje: UAB „Viljūris“, J.Basanavičiaus a. 4/1, Vilkaviškis, tel. (8 342) 20 089.

Magnis pašlijusiems nervams ir ne tik...

Magnis padeda stiprinti nervų sistemą ir širdį

Ne vienam teko patirti pervargimą, kai vakare krentate į lovą „kaip negyvas“, bet naktį miegate blogai. Ryte jaučiate dar didesnį nuovargį nei vakare. Tuomet baisu net pagalvoti apie darbą, o pramogos visai nerūpi. Nerviškai išsekęs žmogus labiau už viską norėtų gulėti ir žiūrėti į vieną tašką. Juolab kad kiekvienas, nors ir menkas, darbelis ima varginti.

Dažniausiai manoma, kad nervinį išsekimą sukelia ilgai trunkanti įtampa arba didelis stresas. Ir tai iš dalies tiesa. Tačiau tiek psichinį, tiek fizinį išsekimą gali sukelti ilgai trunkantis sunkus fizinis ir protinis darbas. Tuomet kūnas neturi galimybės atstatyti išeikvotų jėgų ir papildyti savųjų energijos rezervų. Be to, jau tapo įprasta bet kokį nuovargį sieti su sezonu – žiemą kaltas saulės trūkumas, pavasarį – vitaminų ir t. t. Tačiau greitai atsirandantis fizinis ir protinis nuovargis, apatija ir pasyvumas gali būti ir dėl magnio trūkumo. Pats didžiausias šio mikroelemento nuopelnas – saugoti nervų sistemą nuo ją žalojančių stresų.



Kada trūksta magnio...

Magnis dar vadinamas gyvybės metalu. Jis padeda organizmui įsisavinti fosforą, kalį, C, E ir B grupės vitaminus. Mūsų organizmui magnio reikia apytikriai du kartus mažiau nei kalcio. Jeigu kalcio, palyginti su magniu, yra per daug, jaučiame magnio trūkumą, ir atvirkščiai: jeigu magnio yra gerokai daugiau nei kalcio, jaučiame kalcio stygių. Magnio stygius gana dažnas dėl to, kad valgoma daug rafinuotų ir per mažai magnio turtingų maisto produktų, pavyzdžiui, pupelių, kakavos, riešutų, saulėgrąžų ir kt. Magnio apykaita ima trikti, kai vartojama daug riebaus, sūraus maisto, gaiviųjų gėrimų, alkoholio.

Magnio trūkumas paskatina išeminės širdies ligos vystymąsi, gali padidėti kraujospūdis, sutrikti širdies ritmas. Šio mikroelemento trūkumas gali paskatinti širdies ritmo sutrikimus ir visiškai sveikiems žmonėms, tačiau jis dar pavojingesnis širdies ligomis sergantiems žmonėms. Magnis naudingas kaip širdies ritmo sutrikimų profilaktikos priemonė, jis saugo organizmą nuo kalio trūkumo, gerina širdies kraujotaką, atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir todėl sumažėja kraujospūdis.



„Magne 24“ – vienintelis preparatas su melisa

Esant magnio trūkumui, rekomenduojama gerti magnio ir vitamino B6 derinius, mat vitaminas B6 sustiprina magnio poveikį ląstelėje, padidina jo pasisavinimą žarnyne 20–40 proc., teigiamai veikia magnio apykaitą organizme.

Vaistinėse galite pasirinkti nemažai maisto papildų, kurių sudėtyje yra magnio ir vitamino B6, tačiau tik preparato „Magne 24“ sudėtyje, be magnio ir vitamino B6, dar yra melisos. Melisa turtinga eterinių aliejų, karotino, askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų, kurie daro įtaką nervinių skaidulų laidumui ir dalyvauja angliavandenių, baltymų ir riebalų apykaitoje. Be to, nustatyta, kad melisa ramina, veikia bakterijas ir virusus, šalina spazmus, mažina skausmą ir gerina virškinimą. Taigi visa tai dar labiau papildo ir sustiprina magnio bei vitamino B6 poveikį.



„Magne 24“ naudinga vartoti, nes:

• subalansuotų magnio ir vitamino B6 dozių užtenka 24 valandoms;

• tai vienintelis magnio preparatas, kuriame yra melisos ekstrakto;

• vienos pakuotės užtenka visam mėnesiui.



Anna STEFANOVIČ

Gyd. med. m. dr.



Užsk. 8492






Komentarai:







Atgal į pradžios puslapį





Šiame numeryje

* Išrinkti geriausi „Metų ūkiai“
* Svečiui iš Vokietijos įteiktos Garbės piliečio regalijos
* Neišmokiusi veltėdžių gyventi visuomenė moka dvigubai
Laikraštis leidžiamas antradieniais
ir penktadieniais.






Apklausa


Ar kada nors esate nukentėjęs nuo vagių?
Taip, patyriau didelių nuostolių.
Niekada su vagystėmis nesusidūriau.
Nukentėjau nežymiai.
Esu apsidraudęs, todėl jaučiuosi saugiau.



Kalbos patarimai

Ar galima „dirbti pareigose“?
Daiktavardis pareigos žymi darbo ar tarnybos vietoje turimą statusą, bet ne pačią vietą, todėl vietininkas pareigose nevartotinas, pvz.: Jis dirba direktoriaus pareigose (taisoma yra direktorius, dirba direktoriumi, eina direktoriaus pareigas).


Šūksniai



Nuorodos

Statistika



Hey.lt - Interneto reitingai


„Santakos laikraštis“

Uždaroji akcinė bendrovė
Vilniaus g. 23, Vilkaviškis.
Tel./faks. (8 342) 20 805.
E-paštas: redakcija@santaka.info

© 2005-2018 Visos teisės saugomos.

Rekvizitai

ISSN 2538-8533
Įmonės kodas - 185137471
PVM kodas - LT851374716
a/s LT184010040100020347

soc. tinklai


Svetainės programavimas ir dizainas